太极是中华文化武术体系中的精髓，包含着中国人朴实的天人合一思想，是中华民族智慧的结晶，同时，太极动用全身、强调心境、活动强度小的特点也让它成为非常适合成年人锻炼身体的一种活动方式，同时具有保健性和观赏性。

广州劲德武术国学馆为喜爱太极的成人学员开设了成人广州太极培训课程，课程以学习杨氏太极、49式太极、103式太极等为内容，学员在学习之后能够很好地缓解失眠、免疫力低、三高、肠胃病等症状。在学习太极拳的过程中，还能够帮助良好心境的养成，形成的思考方式不论对于工作还是生活都非常有帮助。

1.学习正宗太极，课程内容丰富

2.专业太极教练小班授课

3.能够帮助亚健康人群缓解身体不适，健身养生

学员要求：男女不限，15-70岁，身体健康

课程形式：常年开班，随到随学

上课时间：一般为周末和工作日晚上，具体课程时间由学员和教练协商

课程费用：校区老师进行

开课校区：前期总校授课，后期由教练统一安排

课程内容：

传授正宗杨氏太极拳十式、49式太极拳、103式太极拳、太极推手、养生太极、养生桩等

正脉传承，练就正宗杨氏太极拳，修身养性，健身养生，以武入道。

太极作用：太极拳具有强身健体、休闲健康、怡情养神的作用，可以使上班族远离亚健康（失眠、免疫力低、易感冒、肥胖症、三高、痛风、肠胃病等），颈椎病、腰肌劳损椎间盘突出、肩周炎、膝关节劳损等，鼻炎咽炎、打呼噜等